Un Café con NutriKarem
Las mejores ideas surgen cuando nos tomamos un café. Cuando conectamos con otros seres humanos, escuchamos sus historias y nos identificamos con ellos, el cambio que ocurre en nuestra mente es el más poderoso que existe. Y en esta era de la (des)información y la idolatría por el fitness, nos olvidamos de que la alimentación es apenas una pequeña parte de la salud como un todo. Aquí tienes un espacio seguro, un sitio de reunión donde hablamos de comida real en cuerpos reales. Tú también puedes lograr tus metas, tú también te mereces triunfar y ser feliz. Sin más preámbulos, tomemos ese café.
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Te doy la bienvenida a este 5to episodio de “Un Café con NutriKarem”!
En esta oportunidad se toma un café conmigo Paula Mandingorra, que comparte sus keto recetas fáciles para toda la familia en su cuenta de instagram: https://www.instagram.com/ketorecetas_faciles/
Paula tiene uno de los trabajos más difíciles y demandantes del mundo: ser madre. No solo tiene un trabajo tradicional fuera de casa, sino que cuida y alimenta a una familia de 5 miembros todos los días con la diligencia y creatividad de toda una chef profesional. La he entrevistado para que su día a día inspire a todas nuestras oyentes que son mamás, o que tienen dificultades a la hora de crear platos nutritivos para los más pequeños de la casa manteniendo calidad nutricional. Con Paula, respondemos algunas dudas que todas hemos llegado a tener:
¿Cómo hacer que los hijos coman bien dentro y fuera de la casa?
¿Cómo hacer menús nutritivos y deliciosos todos los días sin aburrirte?
¿Cómo mantener el estilo de vida keto/low carb sin obsesionarse?
¿Es el keto saludable para los niños y adolescentes?
Las respuestas te sorprenderán, no te pierdas esta increíble sesión que es INDISPENSABLE tanto si eres mamá como si no 😜
Toma asiento, que ya vamos a empezar ☕
Este episodio ha sido posible gracias al éxito de Eat Food Share Love, y a los cursos y sesiones gratuitas que ofrece:
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