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✨ Agenda tu primera sesión nutricional GRATIS en: https://eatfoodsharelove.com/reserva-con-nutrikarem/ DIVISIÓN DE LAS PREGUNTAS: 0:00 Presentación 1:11 ¿En qué situación tengo que subir de peso? 2:15 Síntomas de la amenorrea 4:42 ¿Cuánto tengo que ir al médico por la amenorrea? 7:11 Cómo desarrollé un Trastorno alimentario 16:21 Qué hacer si tienes un TCA 20:16 Por qué tienes que comer grasa 24:16 Seed Cycling para sanar #amenorrea 26:41 Resumen de las soluciones 30:15 Agenda tu sesión gratis 31:16 Despedida https://eatfoodsharelove.com/reserva-con-nutrikarem/ Escucha mi podcast "Un Café con NutriKarem" en: https://open.spotify.com/show/4TJdbHnLazP32Qvfam7EEI O mira el video en: https://youtu.be/I17qxU4wnhU 🎀 Mi GUÍA PARA DEJAR EL AZÚCAR + Listas de compra saludables en: https://www.subscribepage.com/eatfoodsharelove_retoasa --------------- Me tienes en: Mi página web: https://eatfoodsharelove.com/ Twitter: https://twitter.com/NutriKarem Instagram: https://www.instagram.com/nutrikarem/ Facebook: https://www.facebook.com/eat.food.share.love/ Tiktok: NutriKarem #ketoenespañol #dietaketo #asesorianutricional #dietistanutricionistaonline ---------------------- 💬 Tomemos un café mientras voy respondiendo tus preguntas más importantes en esta sección llamada #SabadosDeNutricion con Nutrikarem 🎉 MIRA ACÁ Un Café con NutriKarem: https://youtu.be/I17qxU4wnhU ¿Qué te ha parecido este directo? Déjame un comentario para ver si te ha gustado y saber de qué quieres que hablemos en el siguiente :)
Tuve que SUBIR DE PESO para sanar mi AMENORREA (y tú también)
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LINK A TU SESIÓN GRATIS DE 30 MINUTOS: https://eatfoodsharelove.com/reserva-con-nutrikarem/ Hoy te traigo el caso de la actriz Natalia Dyer (que interpreta al personaje de Nancy Wheeler en #strangerthings4 #strangerthings y que ha estado relacionada con un caso de #anorexia Otros casos también a discutir incluyen la aparente #gordofobia declarada por Shannon Purser (actriz que interpretaba a Barb en la temporada 1) y por el caso del personaje de Jim Hopper y su cambio físico abrupto! Mira mis otros análisis de películas aquí: https://youtu.be/2mRb2VpMgow - Nutricionista analiza bulimia en Stranger things (Chrissy Cunningham) https://youtu.be/hp6cn5eHEdo - Nutricionista analiza a Bridget Jones https://youtu.be/JDymMmKy9h0 -- Trastornos alimenticios en LOS SIMPSON https://youtu.be/MIZ165LSoGQ -- TCA en 3 caricaturas de tu infancia! Si quieres más análisis como estos, no olvides dejarme tu recomendación en los comentarios 🗯️ Y no olvides seguirme en instagram y suscribirte a este canal para seguir haciendo contenido como este! https://www.instagram.com/nutrikarem/ https://eatfoodsharelove.com/recursos/ ****************************************************************************** Este canal ha sido hecho con fines de entretenimiento y exposición de ideas y protocolos nutricionales que he probado de manera independiente, por lo que su contenido nunca debe ser usado como sustituto de un diagnóstico profesional ni como la fórmula de un dietista certificado. Consulte con un médico antes de seguir esta o cualquier otra sugerencia de medios audiovisuales independientes.
STRANGER THINGS I Natalia Dyer y la ANOREXIA I ¿Gordofobia por Jim Hopper?
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4 razones por las que no bajas de peso 👆 1️⃣ Comes muy poco: Lo creas o no, esto puede ralentizar tu metabolismo y hacer que quemes menos calorías en reposo, porque tu cuerpo debe guardar tus reservas de grasa. 2️⃣ No duermes lo suficiente: al no dormir, aumenta nuestro estrés y cortisol, aumentando los niveles de ansiedad y también el apetito. Además, al dormir nuestras 8 horas, las hormonas se equilibran y tenemos un metabolismo más sano. 3️⃣ Te obsesionas por el peso de la báscula: más estrés genera más ansiedad, obsesiones, malestar, y ninguno de estos te ayuda a bajar de peso. Si acaso, hará que incluso comas más dulces por el cortisol y alterará tu ciclo de descanso. 4️⃣ No conoces el valor nutricional de tus alimentos: Si ni siquiera saber qué es una proteína, un carbohidrato o una grasa, o lo que le hacen a tu cuerpo, es más común que comas por ansiedad y no entiendas por qué no bajas de peso. Necesitas educación nutricional. Y para eso estoy yo!! 🙏🏻 Escríbeme al privado hoy la palabra "NUTRI" y tendrás tu consulta GRATIS de 30 minutos con una nutricionista en una videollanada para obtener recomendaciones personalizadas. ¿A qué esperas? 🏃‍♀️ . #alimentaciónsaludable #alimentacionconsciente #saludynutricion #proteinas #vidasaluble #sano #alimentacionsana #nutrición #cambiarhabitos #nutricionholistica #nutricioninteligente #nutricióndeportiva #comidareal #nutricionintegral #sanoysaludable #buenasalud #comidasana #nutriciononline #alimentacion #carbohidratos #hábitossaludables #sanoyrico #nutriciónconsciente #comidasanaysaludable #saludyvida #cuidatucuerpo #tipssaludables #nutricionysalud #nutritips #nutricionistas
Por esto no bajas de peso! 😱 #shorts
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