Esta semana os traigo esta receta de avena keto (también conocida como cetogénica, por el nombre de la dieta), que está para comérsela entera. La avena, aunque sea un alimento bastante saludable (como os expliqué en un artículo previo), también tiene una cantidad importante de hidratos de carbono, por lo que esta alternativa es excelente para…
Aprende a hacer tu propio caldo de huesos cetogénico y apto para practicantes del ayuno intermitente. Hecho a base de huesos de ternera (aunque también pueden usarse de cerdo o de pollo) en sencillos pasos.
Deliciosos gofres cetogénicos sin ningún tipo de harina para acompañar tus platillos principales.
Este arroz de brócoli es la guarnición o contorno perfecto para otro tipo de proteínas (huevos, atún, pollo, etc), y llenará de color y de sabor todos tus platillos. ¿Lo mejor de todo? ¡Es súper fácil de hacer! y le puedes añadir todas las verduritas que quieras para hacer que el salteado tenga incluso mejor…
¿Sabes cómo hacer arepas keto? Estas divinas arepas venezolanas cetogénicas te harán lucirte en tu siguiente reunión lowcarb.
