¿Qué tan saludable es el arroz?
El arroz es un alimento altamente consumido a nivel mundial, y aunque tiene propiedades saludables, también hay mucha controversia debido a su asociación con el aumento de peso en las dietas occidentales. Hoy te explicamos qué tan saludable es realmente este alimento. ¿Qué tan saludable es el arroz? Bajo la el enfoque de la alimentación…