Nutrición introspectiva con tu dietista nutricionista online
Aquí superarás la mentalidad centrada en el peso y sanarás tu relación con la comida con técnicas probadas de nuestras dietistas nutricionistas basadas en la alimentación intuitiva y consciente.
Todo en formato online desde la comodidad de tu hogar.
¿Estás list@ para sanar con tu propio programa nutricional online?
A través de un contacto personal y cercano, nuestras profesionales de psisonutrición, nutrición integrativa y terapia nutricional realizan los mejores programas y planes nutricionales en formato online para que los realices a tu ritmo y con el acompañamiento que necesites, sin importar en dónde te encuentres.
NUESTRA MISIÓN COMO DIETISTAS ES:
– Enseñarte a identificar tu estado metabólico actual.
– Liberarte del enfoque nutricional centrado únicamente en el peso.
– Proponerte estrategias de alimentación basadas en tus requerimientos nutricionales y en tus objetivos personales
– Mejorar tu relación con la comida usando el método de la nutrición introspectiva.
Conoce a tu dietista nutricionista online
¡Hola, soy Karem!
y te ayudaré a
alimentarte sano sin restricciones
Soy dietista-nutricionista, ingeniera y escritora.
Creo con pasión que una sana relación con la comida es fundamental para construir amor propio, por lo que dedico mi vida a ayudar a personas como tú a sanar y recuperar ese vínculo con tus alimentos, tu mente y tu cuerpo.
Cómo funciona nuestro servicio de dietas personalizadas
Si lees en este espacio la palabra “dieta”, es para referirnos a nuestros hábitos nutricionales, nunca a restricciones.
Como dietista nutricionista online, mi trato con los pacientes se centra en la cercanía, en conocer sus gustos, horarios, preferencias, inquietudes, y ayudarles a lograr el perfecto equilibrio en su alimentación intuitiva. Porque aprender a comer es una dicha y un sentido de empoderamiento y libertad para toda la vida.
Para contactar con tu dietista nutricionista y reservar tu primera consulta online, puedes revisar nuestra sección de asesorías.
Nuestros planes nutricionales
Consulta única
- Videollamada de 1 hora (incluida grabación por correo)
- Video explicativo con recomendaciones y respuestas a las dudas de la videollamada
- Menú con ejemplos (sin medidas)
- Recetario con ejemplos y medidas
- Lecturas, material de apoyo y videos
- Contacto personalizado por email o por whatsapp
Pack trimestral
- 4 Videollamadas de 1 hora (incluidas grabaciones por correo)
- Video explicativo con recomendaciones y respuestas a las dudas
- Menú para 7 días (modificable si se requiere)
- Recetario con ejemplos y medidas (modificable si se requiere)
- Herramientas de seguimiento (editables, pdf, plantillas, etc).
- Lecturas, material de apoyo y videos
- Contacto personalizado por email o por whatsapp
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Testimonios
(...) la verdad es un tema tan complicado, una no se siente completa, incluso no se siente atractiva, se que usted es nutricionista y no psicóloga, pero he visto muchos de sus videos y me siento taaan identificada, usted me da mucha fe, cada vez que estoy triste me acuerdo de "karem" y recuerdo el por qué estoy haciendo las cosas.
Catalina Retamal
Hola Karem, gracias por ofrecer información, orientación e incentivar a una vida saludable, lo he retomado y voy por mi segunda semana, agradecí mucho tu libro Amate sin azúcar... gracias por tanto 💖
Georgia Rodriguez
Me encanta tu punto de vista Karem!! En serio!! No ser un talibán de las dietas! Si haces keto y te va bien, genial; si haces otra cosa y te va bien, genial. Es importante escucharse y darse cuenta. Me encanta tu punto de vista, mucho más prudente y sensato, en función de cada caso. Y lo explicas muy divertido! 😄
Robert
Acabo de leer mi menú, está fantastico, hasta la preparación y todo 😱, Que genial! Wow Woow que grandioso, lo vamos hacer, cuando lo haga te mando fotos. Muchas gracias, que linda eres
Yessica Serrano
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